Yoga para crianças - e jantar à luz das velas para os pais - no Porto :)))))

Com o início do ano lectivo, começam as actividades extra curriculares.
Se quiseres que o teu filho experimente uma sessão de Yoga, é amanhã, no Porto, no final do dia, 18h, no Pinheiro Manso.
Onde?
No DePantufas - um espaço dinamizado pela Teresa, que é uma doçura de pessoa.
Mas há mais, no DePantufas :)
Sabes quando queres ir correr, ou ir a uma aula ou mesmo frequentar uma formação?
Pois é, podes deixá-los no DePantufas - é um babysitting fora de horas.

Tens dúvidas, não sabes se o deves fazer ou não? Então nada melhor que ires amanhã com o teu filho, conheceres a Teresa e o espaço e já sabes... podes sempre enfiar o contacto na carteira do teu marido, assim como quem diz 'deixa os miúdos ficarem lá e rapta-me para jantar à luz das velas'. 
Depois do jantar lembra-te de os ires buscar :))))
AQUI

... or choose to be the Queen!

Pais na Rede - Lisboa

Eu fui ao do Norte.
A missão é sempre a mesma - ajudar quem ajuda! E que missão mais nobre!
E no meio disto tudo conheces os teus bloggers favoritos, num ambiente lindíssimo, pelas mãos das extraordinárias Ana Varão e da Ana Manta, da RED APPLE

Vai! Vais ver que gostas!

Mais infos, AQUI e AQUI

Mestre em Ciências Gastronómicas

Podia ser mestre em ir atrás dos sonhos. Não importa. Fez acontecer e criou o que não havia. Bravo!

Publico. Link aqui

No meio do nada

Conheci a Teresa Fraga no Sábado passado.

A Teresa chamou-me à parte e, segredando-me ao ouvido que tinha percebido a minha genica, disse-me que me queria falar de uma associação, criada por ela, chamada No Meio do Nada.

Confesso: assim que olhei para ela, gostei do olhar. Vivo, meigo, esperto, acordado. É o tipo de mulher que faz acontecer as coisas, sem quase que se dê por ela. A Teresa tem um olhar que sorri, que abraça.

A Teresa falou-me da No meio do nada, enquanto enrolava os tubinhos por onde é recolhido o sangue de quem se torna dador. Assim, cheia de genica também!

E tal como o olhar meigo dela, a No Meio do Nada aconchega os pais dos pequeninos que estão internados no hospital e em situações muito complicadas

A No Meio do Nada precisa de ti. Como?
Pedindo que arredondes sempre que vás ao Lidl. Em Setembro e Dezembro o valor reverte para esta associação. 

E sim, é preciso apoiar quem faz este trabalho! Porque nenhum pai deveria passar por situações destas.

Um beijinho especial para a Teresa Fraga e para toda a equipa.

Conhece aqui o projecto
Conhece aqui as pessoas
Conhece aqui a razão de existir deste projecto 
Vê aqui como podes ajudar

Coloca aqui um like!

ALGARVE - ESGOTADO!

Obrigada a tod@s que lá vão estar!

Até dia 28 de Setembro, no Hotel Eva, às 9,30!

A Arte e a Ciência de Educar Crianças Felizes | A Auto-Estima da Criança

Já te inscreveste nestes workshops? Queres mais infos?

É aqui [programa, pedido de infos, porque não podes faltar].

E até 20 de Setembro, os do Porto têm uma redução de 10% na inscrição.

Lisboa: tic tac tic tac... estou quase quase a divulgar!

Projecto Solidariedade Social - fazer bem!

@IPST - Projecto Solidariedade Social - Dádiva de Sangue

Quem já leu esta página, sabe que, para além de ser coach e formadora nas áreas comportamentais, com especial destaque para a área da Educação e Parentalidade Positiva e da Felicidade, sabe também que sou Responsável dos Recursos Humanos de uma PME.

Uma das funções que tenho é organizar, uma vez por ano, o nosso Projecto de Solidariedade Social. A ideia é parar um dia no ano e, todos juntos, fazermos acontecer uma coisa boa na nossa Comunidade.

Para além de todas as responsabilidades que as empresas têm, há também um dever cívico.
E na nossa Empresa acreditamos que se actuarmos a esse nível estamos a ajudar e muito: gostamos da filosofia Pensa globalmente, actua localmente.

Assim, para além de termos tornado todos os nossos colaboradores sócios dos bombeiros da nossa zona, já lá vão uns bons 5 anos (com as quotas asseguradas pela Empresa), a ideia deste Projecto Anual de Solidariedade Social é que cada um de nós possa fazer algo para melhorar o mundo onde estamos.

E este ano, no Sábado dia 7, fomos dar sangue.

Alguns ficaram pela vontade de o fazer (por diferentes motivos), outros ficaram muito felizes por o terem feito pela primeira vez. Havia repetentes, também.

Mas este projecto anual vai mais longe - quer também reforçar o convívio entre todos os colegas. 
E por isso todos participamos na churrascada que se segue, lá na Empresa. A ideia é que possamos estar mais próximos uns dos outros, contar as nossas histórias, rir e recordar. E desengana-te se pensas que é complicado organizar uma coisa destas. Sabes o que é que é preciso? É preciso gostar de pessoas, gostar-se do grupo com quem se trabalha, saber que estas coisas fazem bem (a quem organiza, a quem participa e a quem recebe). O resto arranja-se. E todos, sem nenhuma excepção, ajudam!

No final da churrascada foi muito bom ouvir o nosso Administrador pedir-nos para fazermos por sermos felizes naquilo que fazemos. Foi bom ouvi-lo lembrar que há colaboradores que pertencem aos quadros há 36 anos, que se construíram e cresceram ali enquanto profissionais, enquanto se tornavam pais e agora avós até. E por isso tudo é importante que possamos ser felizes no trabalho. É que, para além dos valores materiais e de fazermos o nosso serviço, o mais importante é que outros valores venham primeiro: o do fazer o bem, com verdade, seriedade e esforço. Quando isto vem primeiro, tudo o resto também vem.

E eu, no final do dia, vim feliz, porque sei que cada vez mais as Empresas estão sensibilizadas para estas questões do dever cívico e da felicidade no trabalho. Todos sabemos que é no trabalho que passamos a maior parte do nosso tempo. Por isso, trabalhar para melhorar as condições de trabalho, o desenvolvimento pessoal e profissional das pessoas e sensibilizá-las para estas questões deixa-me muito feliz. 

As folhas de divulgação do IPST também dizem (para além daquelas que aqui vês):

Felicidade é o que recebes ao dar sangue.

Segurança é o que dás quando dás sangue. 

Dás vida, asseguras o futuro. 
Já viste? Ao ajudar os outros, estás a aumentar os teus índices de felicidade. 


Os entendidos sabem disso: a melhor forma de sermos mais felizes é fazendo os outros mais felizes. A melhor forma é também dar graças por aquilo que temos. 

E eu dou graças por ter a oportunidade de fazer aquilo que faço. Todos os dias :)

Para te inscreveres nos workshops de Outono, clica aqui

A ARTE E A CIÊNCIA DE EDUCAR CRIANÇAS FELIZES

A AUTO-ESTIMA DA CRIANÇA

A Arte e a Ciência de Educar Crianças Felizes - Porto. 26 ou 27 de Outubro

Esta acção dirige-se a pais e a educadores que pretendem saber mais sobre Parentalidade Positiva, Felicidade e como criar uma Vinculação mais forte com os filhos.

Este é um workshop cheio de exemplos práticos para que possa aplicar tudo assim que chegar a casa.

Crianças mais felizes tornam-se cidadãos mais responsáveis, independentes e, melhor que tudo, indivíduos que vivem mais anos e com melhor qualidade. Este é o grande objectivo do workshop: um mundo com pessoas melhores. Desafiante? Claro que sim, tal como é educar.

Neste dia falamos sobre como aumentamos a nossa própria felicidade, como é que trabalhamos a inteligência emocional dos nossos filhos, e sobre a questão da obediência e da autoridade, ou seja, tocamos em todos os aspectos da Educação e Parentalidade Positiva.

Quer mais motivos para vir? Clique AQUI