Make room for remarkable

Estou convencida que já sabes que tenho uma grande simpatia pelo minimalismo. Não faço (ainda?) parte dessa ‘turma’ mas sigo muitas das suas ideologias e tenho uma maior consciência em relação ao tema  - mais do que tinha há uns anos atrás. E, sinceramente, gosto muito desse estilo de vida!

Por isso fiquei em pulgas quando descobri um site que se chama Minimalist Parenting. O conceito faz-me todo o sentido, pois claro! Um dos posts chama-se ‘6 steps to Minimalist Parenting’.  E o primeiro desses 6 passos é ‘Make room for Remarkable’.

E então o que é que isto quer dizer? Quer dizer que quanto menos tivermos para arrumar, comprar, triar, limpar, melhor. Como disse neste post, todas as coisas que temos à nossa frente ocupam espaço mental. Sim! Essa jarra de flores não só ocupa espaço em cima da tua mesa como ocupa espaço mental porque se a estás a ver, então o teu cérebro está a processar essa informação.

A ideia do Make room for Remarkable tem então a ver com isso: criar espaço para que as coisas importantes da vida possam acontecer.

E há coisas que são difíceis de co-existirem. Por outras palavras, se eu quero ter espaço para as coisas que considero ‘remarcáveis’, então há outras que deixarão de acontecer tão frequentemente . No meu caso, se  quero ter espaço para o ‘remarkable’, não é possível ter a minha casa sempre impecável (manter os mínimos já é o desafio!!). O meu tempo é mesmo precioso e que não o quero gastar de qualquer forma...

Mas a verdade é só uma: se a minha filha sabe e adora andar de bicicleta sem rodinhas isso deve-se ao tempo que investimos nas brincadeiras com ela. Significa que saímos ao Sábado de manhã e deixamos a mesa do pequeno almoço por arrumar, a máquina da roupa por estender mas vamos fazer aquilo que é importante: Viver!

Sim, sim, claro que me passo por chegar a casa e ver sacos espalhados, uma máquina da loiça por esvaziar, banhos para dar... mas saber que fiz todas as outras coisas que são importantes ajudam-me a relativizar. Nem sempre consigo relativizar...  De quando em vez lá os mando ‘passear’ e fico a fazer as arrumações e a prometer que tenho de ser menos desarrumada e ter menos coisas... Mas lá no fundo estou feliz (ok, tenho dias em que, embora saiba que é verdade tenho mesmo de me projectar no futuro) porque estes são momentos únicos when I am making room for remarkable!

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Pediste... então toma lá! ♥

Nos últimos tempos houve um pedido constante - uma forma de explicar o que é isto da Educação e da Parentalidade Positiva.

E pronto, tanto pediste que na quarta-feira de manhã vais ter a tua resposta... Toma lá! :)

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Partners workshops Junho 2013 ♥ Limetree

A Limetree é entre si e o seu filho!

Há ideias que nascem quando nascem os nossos filhos.
A Limetree nasceu assim.
E, à semelhança do ano passado, também este ano esta marca portuguesa associa-se aos workshops do Porto, Lisboa e faro. 
E os pais, tias, educadoras, avôs (sim, sim há um avó inscrito!) vão ser mimados com uma conta Premium, com validade de um ano, onde podem guardar um número ilimitado de fotos e textos, vídeo e som! 
Já viram que espectáculo?

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Segunda-Feira #32 - Blogue da Carlota

Fernanda Velez, a mummy blogger do momento!

A uma semana do Mercadito da Carlota vir até ao Porto, fica a conhecer um pouco mais sobre a Fernanda e o que ela tem a dizer sobre parentalidade positiva, me-time e sobre o seu blogue.
Muito obrigada, Fernanda! Até Domingo, dia 21 de Abril :)

Créditos:
Foto header do blogue :Mariana Sabido
Foto Fernanda e Carlota: Catarina Zimbarra

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Bom fim-de-semana!

Não há palavras... só consigo dizer 'obrigada'

Esta notícia tem mesmo de ser partilhada.

No Facebook do blogue Dias de uma Princesa, podes ler isto:

'Lembram-se da Filipa e do Joel, de que vos falei, que estão sem casa... Pedi-vos ajuda e muitos ajudaram.

Mas o Joel acha - com razão - que uma casa não se compara a uma vida e decidiu transferir o valor recebido para o Rodrigo.

[se alguém transferiu e é contra basta mandar mensagem privada e o valor será devolvido com total compreensão].

"Como toda a gente deve ter conhecimento existe um menino chamado Rodrigo que está a precisar de ajuda para arranjar cura para uma maldita doença que cá em Portugal já não conseguem fazer mais nada. Como sempre disse, tinha a noção que existem casos piores que o meu e este é sem dúvida um deles, e acho que a prioridade neste momento será salvar a vida do Rodrigo. Com isto, quero dizer que gostaria de transferir a ajuda que tenho recebido para apoioar o caso do Rodrigo mas só o farei com o consentimento de quem fez os donativos, por isso agradeço que quem quiser que o seu donativo depositado na minha conta seja transferido para ajudar o Rodrigo terei todo gosto em faze-lo visto tratar-se de uma vida em causa.... Aguardo as vossas respostas. Cumprimentos e força Rodrigo." '




Obrigada Filipa e Joel. Obrigada por me fazerem acreditar na bondade e nos Homens.

Yoga para crianças... em festas!

Há umas semanas pedi aqui ideias para actividades a organizar numa festa de anos para miúdos. Houve imensa gente a ajudar e, no meio dessa ajuda, veio uma ideia da Marta, que conheci por ter feito o workshop do ano passado, no Porto. Yoga numa festa. Não seria uma aula a sério mas era uma introdução. Achei a ideia tão gira, que quis saber mais.

A Marta contou-me que vai a festas ou outras iniciativas e dá uma aula de yoga. Ou então imagina que gostavas que os teus filhos mais alguns filhos de amigas fizessem yoga mas não conheces escolas? Fala com a Marta, que isso arranja-se.

Eu quis saber quais são os benefícios do Yoga nas crianças. Há tantos (a Rita do Busy Woman mudou radicalmente de vida e é qualquer coisa ler os posts dela desde que abraçou esta forma de vida)! Segundo a Marta, ‘Uma aula de Yoga para crianças não é exatamente igual à dos adultos. Não funcionaria. Tem de ser adaptada. Faz-se Yoga a brincar. Deve ser sempre feito de forma séria, com respeito, mas também com muita diversão. A aula inclui posturas (âsanas) com histórias ou história com posturas, respiração consciente (prânâyâma), música, imagens, dinâmicas de grupo, relaxamento, massagens, mandalas, entre outros. ‘

Cá em casa iniciei de forma muito informal (em jeito de brincadeira, tal como iniciei a capoeira) a minha filha com um livro que a minha ‘in law’ me deixou. Claro que isto requer disciplina e foco e tempo e a coisa foi ficando de lado. Com o bichinho da Rita e o testemunho da Marta, tenho vontade de experimentar uma aula com a pequenada.

E que mais há a saber? Nas palavras da Marta “O Yoga ajuda a criança a tomar consciência de um estilo de vida mais saudável. Adquire mais resistência, mais flexibilidade, mais equilíbrio, mais coordenação físico-motora. Corrige a postura e a coluna, tranquiliza-se a respiração e o sistema nervoso e fortalece o sistema imunitário. Permite desenvolver o relaxamento, a tranquilidade, a concentração, o autoconhecimento, o respeito por si e pelo outro. 

Ajuda a tornar-se mais ponderada, mais centrada, mais consciente, a acreditar mais em si própria e, enfim, a ser mais feliz e a ter noção disso (como sendo uma escolha, uma opção sua, tal como a maioria das coisas da vida). Além disso, as crianças podem praticar Yoga desde bebés, com a ajuda dos pais (há aulas próprias de Yoga para bebés). De forma individual, ou seja, sem a presença dos pais, é aconselhável só a partir dos 3 anos. As aulas estão, normalmente, dividias por faixas etárias, do género: 3-5 anos, 6-11 anos, adolescentes (que já podem até, conforme a idade, frequentar determinadas aulas de adultos). Há também aulas direcionadas a pais e filhos ou avós e netos, por exemplo.

Mais infos: Marta Rodrigues Pinto  (pinto.martarod@gmail.com)

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