A calma

Temos sempre duas opções: perder a cabeça, reagir e “incendiar” uma sala ou respirar fundo e usar a calma como super poder. É fácil falar mas não é tão difícil quanto isso começar a fazê-lo. Experimenta!

Pack livros 'Crianças Felizes' + 'Berra-me Baixo'

Pack livros 'Crianças Felizes' + 'Berra-me Baixo'
PVP: 16,00 + 14,50 = 30,50 + portes
Promoção do pack: 26,00€ + portes

Portes
5,00€ Portugal
9,00€ Resto do mundo

Encomendas via cursos@parentalidadepositiva.com
Valores válidos até dia 03 Novembro

E quando nos chegam coisas boas pelo correio...!

Não sei quanto a ti, mas volta e meia eu ofereço-me coisas boas.
Marco uma saída só comigo na agenda (isto sim, um verdadeiro luxo e coisa rara) apenas para ir ver o mar, beber um café quente e ler.  Também costumo oferecer-me canetas e livros.
Estes últimos são daquelas coisas boas que continuo a gostar de receber por correio - encomendo muitas vezes por internet.

E se neste Natal tu te quiseres oferecer (ou oferecer a outra pessoa) um dos meus livros, só tens de dizer. Seguem num envelope que os protegem muito bem, com direito a dedicatória e tudo.
Só tens de me enviar um email:

info@parentalidadepositiva.com e segue tudo no dia a seguir. Aposto que vais gostar de recebê-los na tua caixa de correio :)

Olha que coisa mais linda!

E quem são os dois primeiros livros no topo da especialidade em Ciências da Educação?

A MENSAGEM DO AMOR EM 5 PONTOS

Fiz anos - 38!! - na Segunda-Feira e acho que a festa está para durar porque não me organizei em condições e falhei a inspiração de Terça! Mas aqui está ela, à Quinta! E que te inspire, mesmo!

1. Acalmar e serenar - nunca falar de cabeça quente
Como fazer isto quando estás ao ponto de explodir? Respira fundo e pensa que não é o fim-do-mundo. Lembra-te de como é que desejas ser e como é que desejas que o teu filho te veja. É só isso? Para começar, sim!

2. Ouvir antes, falar depois e perguntar muito
Ouvir antes - o que pressupõe fazer perguntas... das boas! Nada de coisas tipo 'Tu queres mesmo que me zangeu contigo? ; 'Tu queres apanhar?'... Nada disto! Boas perguntas!

3. Antes do ponto nr.2, coloca-te ao nível do teu filho.
Pois, é mais fácil criares empatia com o teu filho e elimina ou atenua aquela vontade que por vezes temos em desfazê-los :) E nos momentos em que estamos serenas, ajuda-nos a ficarmos mais próximos ainda!

4. Reconhece os sentimentos dos teus filhos
Estás tão feliz por teres conseguido apertar as sapatilhas sozinho! Olha só para ti, rapaz!
Estás muito zangada comigo porque não te deixo comer o chocolate e deixo ao mano. Eu sei, e não é nada simpático ter de se ficar a dieta mas o doutor explicou que nestes dias tinha mesmo de ser assim. Quero que saibas que o teu fica aqui bem guardado!
Não é porque reconheces os sentimentos que tens de ceder ou fazeres algo que não queres.

5. Orienta e explica-lhe como é
Orientar é diferente de convencer ou explicar milhentas vezes. Orientar é mostrar o caminho.


Dias 13 e 14 de Maio vou estar na Madeira! Se quiseres mais infos, deixa-me aqui o teu contacto!

A MENTIRA DO PAIS FELIZES = FILHOS FELIZES

A mentira por trás da frase Pais Felizes = Filhos Felizes

A primeira regra da Educação e da Parentalidade Positiva diz ‘Pais Felizes = Filhos Felizes’

E eu sei - e todos sabemos - que é muito mais fácil lidar com as birras dos miúdos e com as birras dos adultos quando estamos com os sonos em dia e quando conseguimos manter uma perspectiva positiva em relação à vida, em geral. Mas há alturas em que isso não é possível e o tempo que gostaríamos de dedicar ao nosso descanso e a tratar de nós não surge ou, sentimo-nos tão mal que nos sabotamos, gerindo como conseguimos esses desafios (usando a palavra da moda) diários.

Citando a minha amiga Ana “É tão mais simples ser uma "boa mãe" ( seja lá o que isso for) dum filho fácil.”. E sim, claro, há miúdos mais fáceis do que outros, tal como há pais mais pacientes e com perfis diferentes.

Estes últimos anos em que tenho trabalhado com milhares de pais, percebi rapidamente que há alturas em que, para se tornar a equação verdadeira (‘Pais felizes = Filhos Felizes) , é preciso começar-se pela outra ponta do novelo - as estratégias. Para que alguns pais se permitam descansar sem peso na consciência por terem gritado com os filhos, para saberem dar a volta a um choramingar que lhes pica os miolhos ou para sossegarem uma guerra entre irmãos a maior parte das vezes é preciso que conheça estratégias práticas, claras e simples. É fundamental que alguém nos mostre para onde olhar e a causa das coisas. E quando conseguimos ver e usar algumas das quick fixes (soluções rápidas de curto prazo) e percebemos que as estratégias resultam, então conseguimos respirar e tranquilizar o coração. Conseguimos serenar e ver que, afinal, aquilo não era jogo de poder nem uma birra de má educação. Conseguimos ver para além do óbvio e do aparente. E nessa altura, porque sossegamos, o nosso coração amacia e aquela história de passar tempo de qualidade com os miúdos passa a fazer mais sentido e a querer-se mais. Porque, até ali, e deixemo-nos de hipocrisias, estar com os miúdos era por vezes penoso.

Há pais cujos filhos são pausados e isso é extraordinário. Lembro-me de a Sofia ter comentado há pouco no blogue que a filha mais velha é assim: pausada, querida, atenta, que escuta - e que ela estava convencida que muito tinha a ver com a educação que lhe tinha dado. E depois veio o irmão - um furacão cheio de energia e de meiguice. E aí percebeu que, para além da educação também existe a natureza da criança. E conheço famílias cujos filhos podem ser todos furacões ou miúdos muito tranquilos - de natureza!

Estou 200% de acordo com o facto de ser muito mais fácil sermos melhores mães quando os nossos filhos são pausados porque simplesmente não temos de lidar com sentimentos mais negativos que nos assaltam, em relação ao nosso filho. E não tem mal nenhum sentirmos coisas feias em relação aos nossos filhos. Pensarmos coisas do tipo 'No que eu me meti!' ou 'Estou mortinha que as aulas comecem!' ou ainda 'Bolas, mas que chato que tu és!!' Porquê? Porque não escolhemos o que sentimos mas escolhemos o que fazemos. Lembremo-nos que os sentimentos não têm moralidade - é uma ideia que exploro no livro Crianças Felizes - e o importante é sabermos geri-los e aceitá-los.

Mas também sei que a nossa pausa e serenidade os inspira, tal e qual como o inverso. E se temos de mudar de pernas para o ar a equação, para que depois ela bata certo, então devemos mesmo fazê-lo e começar pelas estratégias com eles para depois, aí sim, tratarmos de nós!

Boa semana, gente boa!!

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Birras à hora das refeições e oferta de um livro Crianças Felizes

O teu filho não gosta de comer? Faz birras, diz blagh a tudo ou só come se lhe deres alguma coisa em troca? Então este workshop online é MESMO para ti! Para além de questões relacionadas com nutrição infantil (que serão respondidas pela Margarida, que é a especialista em Nutrição Materno-Infantil que nos acompanhará, eu vou falar sobre a hora da birra e dar-te muitas estratégias práticas para lidares com isso. Inscreve-te neste link. Amanhã, online, às 16h.Regulamento aqui. E ainda por cima podes ganhar um livroCrianças Felizes - o guia para aperfeiçoar a autoridade dos pais e a auto-estima dos filhos

Bom de ler | #3 Crianças Felizes

Não é puxar a brasa à minha sardinha mas o Crianças Felizes é mesmo um livro muito completo, afinal de contas fui eu quem o escreveu e esse era um dos meus objectivos - entregar-te o ouro todo :)

Dedico-o a todos os pais e a todas as mães que desejam que os seus filhos sejam adultos felizes, desencucados e que sabem que educar é uma coisa muito séria mas que não tem de ser chata, pesada... É que pode ser bom, muito bom mesmo.

Se lês este blogue, vais encontrar o mesmo tom, vais certamente sorrir muitas vezes e pensar que aquela bem que podia ser a descrição quase perfeita dos teus dias. É que, na verdade, estamos todos no mesmo barco, não é?

Aqui fica o teaser da contra-capa, deste livro que me deu o maior prazer em escrever e que agora é teu e tem o poder de levar felicidade a tua casa!

E se o quiseres um exemplar autografado, é só clicares aqui :)

Quantas vezes deixamos os nossos filhos na escola e vamos para o trabalho a pensar «por que é que temos sempre de nos aborrecer logo de manhã uns com os outros? Por que é que as coisas não correm bem?» Prometemos que quando os formos buscar, as coisas serão diferentes. Planeamos actividades para fazermos no final do dia, idealizamos os momentos que queremos viver, para depois esbarrarmos no cansaço deles [e no nosso] e é o «vira-o-disco-e-toca-o-mesmo». Zangamo-nos, gritamos, afastamo-nos e sentimos o nosso coração a ficar pequenino porque sabemos que não é nada daquilo que queremos... Mas há formas simples e práticas de dar a volta ao texto e de educarmos crianças resilientes, positivas e felizes, sem abdicar da autoridade, mas equilibrando tudo com mimo, empatia, carinho e amizade. Basta percebermos o porquê daquela birra que aparece vinda do nada, aprendermos a falar com os nossos filhos, tendo em conta não só o que dizemos, mas também como dizemos. Magda Gomes Dias, especialista em Coaching e Aconselhamento Parental, através de uma linguagem prática e directa, e recorrendo a exemplos do dia-a-dia e muitas sugestões, apresenta-nos um livro fundamental para desfrutarmos a 100% da relação com os nossos filhos. Porque se a relação parental for equilibrada, pacífica e saudável, sobrar-nos-á tempo para vivermos em conjunto a felicidade de sermos pais e filhos.

1-2-3-4 Descobre as diferenças!

As três primeiras edições foram lançadas no espaço de 60 dias! Nem queria acreditar! E se 3 é um número bonito de se ver, quando se chega à 4ª edição percebe-se o que é que Best Seller significa.

Muito, muito obrigada! De coração!

Estamos a criar tótos?

Grande texto e entrevista realizada pela Leonor Teixeira, da Lux Woman. Vale a pena ler. 

Estamos a criar Tótós?

SOU SUPER OFERECE 5 LIVROS CRIANÇAS FELIZES : PARTICIPA!!!

Como sabes, sou uma das Madrinhas deste projecto És Super!

E o espectáculo é que esta associação vai oferecer-te 5 livros ‘Crianças Felizes’.

O que tens de fazer?
Descobre tudo aqui e habilita-te a ganhar 1 livro!

Anda daí! Boa sorte!!

Onde andas? Eu vou andar por Lisboa!

Rumo a sul na próxima semana.

Dia 10 [feriado] vou estar na Feira do Livro, no stand da Esfera dos Livros e espero por ti.

No dia anterior, na terça à noite, dia 9 estou a dar uma palestra onde te explico como é que a Autoridade e a Auto-Estima estão relacionadas com a Felicidade das Crianças - a não perder! 

Mais infos através do ap.avemaria@gmail.

Autoridade + Auto-Estima = Felicidade? Como?

Como é que as questões da Autoridade e da Auto-Estima estão intimamente ligadas com a felicidade das crianças e como é que chegamos lá?


É justamente sobre isto que vou estar a falar, próximo dia 9 de Junho, em Lisboa, a convite da Escola Ave Maria. A acção vai decorrer nas instalações da Junta de Freguesia de Alcantara - Rua dos Lusíadas, nº 13. Começa às 21h30.


Para participares, contacta directamente a Associação de Pais    ap.avemaria@gmail.com

Felicidade é isto!

Now I've had the time of my life

No I never felt like this before

Yes I swear it's the truth

and I owe it all to you

Sim, sim, é um bocadinho lamechas mas é mesmo verdade! Foi dos dias mais importantes e mais bonitos da minha vida!!

Estavam cerca de 120 pessoas na Fnac do Mar shopping e ela foi pequena para acolher tanta gente.

Vi e revi imensos amigos, uns que já são pais e outros que ainda não. Conheci leitores que comentam, outros com quem falo por mensagem, gente que nunca tinha ouvido falar no blogue mas que se juntou à multidão. Abracei participantes dos workshops, revi amigos de infância, antigos colegas de trabalho. E fiquei muito, mas mesmo muito feliz que tivessem vindo celebrar este livro e este momento... que foi ainda mais especial graças a isso!

Detalhes da sala
Manuela Machado da Silva [Pedo psiquiatra e amiga], eu e o meu mais novo, Ana Póvoas [amiga e médica], Nuno Pedrosa, Esfera dos Livros.
Os modelos das emoções, do livro

Detalhes da sala

Manuela Machado da Silva [Pedo psiquiatra e amiga], eu e o meu mais novo, Ana Póvoas [amiga e médica], Nuno Pedrosa, Esfera dos Livros.

Os modelos das emoções, do livro

A Ana e a Manuela tornaram este dia ainda mais especial.

Foi o blogue que me deu a Ana. Trocámos mensagens e como vivemos perto marcamos café. O primeiro filho dela ainda gatinhava. Desde então que partilho com ela todas as ideias do blogue - foi das primeiras pessoas a saber do livro e de muitas outras coisas sobre a minha vida. É uma pessoa do bem - tem um incrível bom-senso [raríssimo hoje em dia], fala bem [muito bem e leva jeito para o marketing :) ] e ainda por cima é cómica, doce, doce e por isto tudo falou com o coração.

O Nuno Pedrosa, da Esfera dos livros apresentou-a como mãe, médica de família e representante da Make-A-Wish no Porto e a Ana apressou-se a dizer que estava ali enquanto minha amiga. E foi também, e muito, graças à apresentação da Ana que este meu dia foi ainda mais bonito - porque a Ana sabe e entende porque faço este trabalho e vive-o tão intensamente quanto eu. Quem esteve sabe exactamente do que é que estou a falar.

Para terminar, a Ana deixou uma excelente sugestão: mudar o nome do livro para Pais Felizes... porque a mudança é nossa! Não há pais perfeitos mas há pais felizes. E o livro é sobre isso!

A Manuela Machado da Silva, que é pedopsiquiatra e uma entidade nesta área da saúde mental falou sobre a importância do livro para que os pais encontrem o seu equilíbrio e o seu rumo. Também a Manuela, com toda a sensibilidade que tem para estes temas, soube ler as palavras que escrevi e foi delicioso ouvi-la ler, em voz alta, o meu livro. Gostei tanto!, em especial quando ela frisou duas partes do livro em que se fala em ser-se generoso quando os miúdos fazem uma birra. A Manuela sabe da importância das palavras na construção de uma criança mas também na construção de um pai e de uma mãe. Sabe bem ser reconhecida por pessoas que são grandes nestas áreas e que sabem que este tipo de abordagens são fundamentais e estruturantes para a construção de quem somos.

 Por isto tudo, estou muito muito grata a todos os que vieram e estiveram presentes! Os amigos não se vêem apenas nos momentos mais difíceis; nos momentos bons, de alegria, de alcance de uma meta também é muito importante ter-vos por perto.

Eternamente grata [mais uma vez lamechas mas é mesmo assim que me sinto!]

De coração!

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 Os próximos workshops em Lisboa são estes [no Porto em breve!].

A Auto-Estima da Criança

Pais Felizes = Filhos Felizes

A Questão da Autoridade e da Obediência

Amniótico

Hoje estou aqui - e estou a adorar!

Uma semana depois do livro lançado, este é o resultado :)

Envio de exemplares autografados | até 3ª Feira, dia 31 Março

Pedidos através do email: info@parentalidadepositiva.com

Rita Correia Ilustradora | A razão pela qual o meu livro é ainda mais bonito!

É graças à Rita Correia que este livro é ainda mais bonito.

Todas as ilustrações são da sua autoria e foi uma parceria boa, fácil. Tivemos a impressão que já nos conhecíamos há algum tempo [eu já tinha falado no livro dela há uns meses - gosto muito do seu tipo de ilustração e pedi à Esfera que trabalhássemos juntas para o projecto do meu livro] . Depois a Rita é descomplicada e atenta, o que ajuda a chegar a bons desenhos e a termos o desenho perfeito para ilustrar a nossa ideia.

Todos os desenhos são provocações, pequenos teasers para activar o cérebro. Quando nos sentimos provocados, ficamos mais alerta. É esse o objectivo! E que bem que a Rita o conseguiu.

Há um fio condutor - é sempre o mesmo rapaz - e possivelmente, vais rever-te nas mensagens que cada imagem passa.

Os textos ao lado de cada imagem explicam os teasers e juntando os dois é possível que sorrias... Se assim for, o objectivo está cumprido!

Se ainda não conheces o trabalho da Rita, tens de ir já ver o talento desta miúda doce, cujo trabalho admiro imensamente! Obrigada, Tânia, por me teres dado a conhecer esta jóia!

Que emoção tão grande!!

Hoje é o dia da Felicidade... E que título perfeito para um livro que sai hoje, não achas?

É uma emoção muito grande vê-lo nas livrarias à espera de ser lido e à espera de ser posto em prática!

Emoção grande foi quando fui, no início desta semana, perguntar, como quem não quer a coisa, quando é que ele chegava, numa livraria perto de minha casa.
E o senhor diz-me:

'Da Magda Dias?'
Confesso que o meu coração bateu mais forte e que corei :)

'Sim, da Magda Dias!'

Apresentação do livro amanhã, Fnac do Colombo, 11h30, Lisboa.

A apresentação é da minha querida Maria Capaz, a Rita Ferro Rodrigues.

Espero por ti!

Tudo sobre o novo livro 'Crianças Felizes'

O livro surge de forma muito natural após estes anos de Mum's the boss. E surge com imenso material exclusivo, prático.

A minha ideia é restabelecer o poder parental que é essencial para que os nossos filhos se sintam felizes. É um poder que nasce do vínculo que desenvolvemos com os nossos filhos e que enche a nossa relação de significado e a torna mágica.

Estou muito feliz com o livro que escrevi e acredito, muito francamente, que tu também vais gostar.

Espreita aqui as primeiras 21 páginas!

Fotos e vídeo da talentosa Joana Bento