Segunda-Feira #35 - Marcos Piangers

O Marcos Piangers não é só um pai dedicado e marido apaixonado. Ele não é só o autor de uma das palestras mais emotivas que circulam no youtube. Não é apenas o autor de um best-seller o Papai é Pop. Ele também é o autor de uma das páginas mais bonitas do Instagram, com textos maravilhosos.
E sabes o que mais gosto nele? Da sua imperfeição, da generosidade do seu coração e da forma como usa as palavras que me inspiram muitíssimo!
Não conheces? Não percas mais tempo. Continua a ler!
Obrigada Marcos pela entrevista e obrigada ao Douglas pelo apoio!

'Todo o pai é um ótimista! Ser pai é acreditar num mundo melhor!'

1. Como é que nasceu este projeto? Foi crescendo ou foi algo que decidiste fazer com objetivo claro e concreto? O que é que ele te tem trazido de bom?
Gosto dessa frase do Kurt Vonnegut, do livro Cats Crandle (1963): “Senhoras e Senhores. Eu estou hoje na frente de vocês porque nunca parei de me deslumbrar, como uma criança de oito anos de idade indo para a escola em uma manhã de primavera. Tudo é capaz de me fazer parar e olhar e me encantar e, às vezes, aprender. Eu sou um homem muito feliz."

O Papai é Pop é resultado de uma série de observações que fiz por um bom tempo a respeito da paternidade. Os textos eram íntimos e secretos, mas com o tempo recebi convite para publicá-los no jornal. A resposta foi imediata e carinhosa, o que tornou o livro um resultado natural. Eu tinha certeza que o livro venderia umas 3 cópias, apenas para minha família, mas já passamos de 60 mil exemplares vendidos. No facebook os textos alcançam mais de um milhão de pessoas, todas as semanas.

A coisa mais incrível é ver os textos transformando a vida de algumas pessoas. Pais que se tornam mais participativos, mães que se sentem consoladas, famílias que reforçam seus laços por causa do livro. Uma garçonete veio me dar um vinho de presente esses dias, dizendo que o livro tornou seu irmão um bom pai. Uma menina me postou um comentário no instagram dizendo que o livro fez com que seu namorado, que a tinha abandonado grávida, voltasse para casa com a intenção de ser um pai presente. Esse tipo de coisa não tem preço.

2. Quem são os teus leitores e que tipo de relação manténs com eles?
Respondo todos os emails que recebo, tento responder todos os comentários, atendo todas as pessoas nos eventos até a última selfie. Tenho a vontade de retribuir todo o carinho que tenho recebido. Fiz este vídeo agradecendo os leitores: https://www.facebook.com/MarcosPiangers/videos/891410960942220/ 

Instagram

A maioria dos leitores são mulheres. As mulheres tem essa sensibilidade que nos falta, essa coisa de olhar a criação de um filho com olhos apaixonados. Aprendi muito com a minha mãe, com a minha esposa, e sobretudo com as minhas filhas, a ter esse olhar de ternura com relação as coisas que me cercam. Ouço histórias maravilhosas nas palestras que dou. Isso me enche a alma.

3. Este teu projeto é uma espécie de missão - nos próximos 2 anos, como é que ele vai evoluir?
Estou lançando O Papai é Pop 2 este ano, e me vejo lançando livros todos os anos. Estamos ajudando muitas instituições de caridade com o dinheiro da venda dos livros. Doamos mais de 100 mil reais. Estou conversando com produtoras para levar essa temática para o vídeo. Acredito que pais presentes mereçam ter um espaço para representá-los.


4. És um sortudo por seres pai das tuas filhas. O que é que em ti foi salvo, depois de seres pai?
Elas me ensinam todos os dias a ter mais paciência, especialmente no momento da alimentação. Você sabe como é difícil e trabalhoso ter um filho, e por isso é maravilhoso. Eles são nossa obra prima, e obras primas levam tempo e dão trabalho. E nos emocionam quando ficam prontas. Esta é a utilidade secreta de um filho: ele nos torna imediatamente pessoas melhores. Nos preocupamos em ser mais educados com as outras pessoas, em dar o exemplo. Nos esforçamos para preservar o meio ambiente, para que o mundo continue sendo um lugar agradável pra ele.

Você passa a separar o lixo, dizer “com licença”, parar no sinal amarelo. Você passa a se preocupar com bullying, com piadas preconceituosas, com alimentação industrializada. Você devolve o troco errado, recolhe o lixo que outra pessoa jogou no chão. Você se torna uma pessoa melhor. Para que seu filho seja melhor que você. Melhor que seus pais. Melhor que seus avós. Para que o mundo dele seja melhor do que o seu mundo.


5. O teu blogue fala muito da relação com a tua mãe - o que é que é importante que toda a mãe saiba e que é verdade? E o pai? O que é que todo o pai tem de saber?
Minha mãe me criou sozinha, pagou todas as contas e me deu todas as condições de ser quem eu sou. Lembro dela me levando pra todo lado, batalhando para sustentar um garoto. Na adolescencia, como todo jovem, fui um pouco revoltado e não entendia minha mãe. Mas depois de ter filhos você entende tudo.
Algo que todo pai e toda mãe deveriam saber: o tempo que você passa junto com seu filho é a coisa mais importante. Sem celular por perto, ou videogame ou computador. O tempo que vocês passam conversando, se entendendo, criando intimidade, é determinante para uma relação saudável no futuro. Filhos não precisam de presentes, escolas caras, apartamentos maiores. Filhos precisam de você pode perto, prestando atenção neles.

6. Tal como no meu trabalho, o teu foco principal é a qualidade da relação que desenvolvemos com os nossos filhos e eles connosco - não há nada mais valioso que isso. Como é que na prática fazes isso com as tuas filhas?
Meu celular está sempre no silencioso. Não temos videogame e ipad em casa. Todos os dias dou banho e faço as meninas dormirem. Toda semana almoço sozinho com minha filha mais velha. Tento levá-las sempre que viajo a trabalho. Brincamos muito com papél, caneta, madeira, dominó, quebra-cabeça, coisas analógicas, mais humanas. Não fico no computador enquanto estou com elas. Essas são dicas simples, que fazem toda a diferença.

7. Como é o "mundo melior" para ti? E o que fazes, todos os dias, para ires nessa direção?
É um mundo com pessoas mais gentis. Não sei se existe céu ou inferno, mas me parece que existem anjos, que são essas pessoas que falam “bom dia” e “muito obrigado”. Acho que o paraíso é aqui quando somos mais bondosos e nos ajudamos mutualmente. No mundo melior da Anita, ladrões entram na sua casa de surpresa pra deixar presentes, ao invés de roubar coisas. É um mundo onde as pessoas se ajudam, porque é essa a única coisa que nos alivia um pouco dessa angústia de saber que estamos envelhecendo e dizendo adeus para as pessoas que amamos.


8. Quais são as grandes obrigações dos pais?
Formar seres humanos melhores. Essa é a única chance para a humanidade.

“A palmada e o castigo são a lei do menor esforço”

Se há entrevista boa que me fizeram, esta é uma delas. Vale a pena recordar!

Ao Observador.
Entrevista original aqui

"Pais felizes, crianças felizes" é um dos lemas da Parentalidade Positiva. O que é e como pode ajudar na relação pais e filhos? A autora do blogue Mum's the boss responde num novo livro.
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Pais que andam em piloto automático e que se esquecem de trabalhar a relação que têm com os filhos. Que podem não estar a falar corretamente com as crianças e que confundem castigo com consequência. Estes são alguns dos retratos familiares que Magda Gomes Dias traça em entrevista ao Observador. Mais conhecida pelo blogue Mum’s the boss, é formadora nas áreas comportamentais e comunicacionais há mais de 12 anos, tendo certificação internacional em Inteligência Emocional, Educação Positiva e Coaching.

Formalidades à parte, é também a autora do livro Crianças Felizes(Esfera dos Livros), que pretende ser um guia para “aperfeiçoar a autoridade dos pais e a autoestima dos filhos”. A intenção, afirma, não é ensinar os pais a serem pais, mas antes dar algumas estratégias para fortalecer a dinâmica em causa, frequentemente abalada pelo ritmo frenético do dia-a-dia. Porque, no fundo, é tudo uma questão de vínculo e de comunicação.


A proposta também não passa por mudar a forma de atuar das crianças, mas antes moldar as expectativas dos progenitores. O livro pretende ainda desmitificar os termos elogio e autoridade/obediência, não fosse ablogger preferir o conceito de cooperação: “A questão da autoridade e da obediência é uma falsa questão, porque não é autoridade, mas sim cooperação. Está na hora de ir dormir e os miúdos podem não querer mas, porque têm uma ligação forte aos pais, vão querer cooperar”.

As reflexões de Magda Gomes Dias entram todas num mesmo chapéu batizado de Parentalidade Positiva, uma filosofia que tem por base o respeito mútuo entre pais e filhos. Apologista do conceito, a autora diz que o segredo está na paciência de quem educa e adianta que nunca bateu ou castigou os filhos de seis e dois anos.



Livro de Magda Gomes Dias / © Lara Soares Silva

– O livro aborda a questão da Parentalidade Positiva. O que é isso?
Surgiu há muitos anos nos Estados Unidos, mas chegou agora a Portugal. É uma filosofia que tem por base o respeito mútuo entre pais e filhos. Muitas vezes pensamos “Eu sou tua mãe e tu tens de me respeitar”, mas eles não nascem a conhecer a noção de respeito. A noção vai-se ganhando quando eles veem que os pais os respeitam e os veem respeitar os outros. Às vezes somos os primeiros a falar torto e somos muito agressivos com os miúdos. Existindo o respeito mútuo, não preciso de castigar, bater, ameaçar ou humilhar.

– Quais os mitos associados à Parentalidade Positiva?
As pessoas confundem com parentalidade permissiva, com o deixar os miúdos fazerem tudo, o dar muita atenção e dizer que eles são os melhores. Muita gente pensa que engloba o co-sleeping, mas não. Há muita coisa em comum com [o pediatra] Carlos González, como o respeito, o escutar a criança e o saber que a criança é um ser humano… O Attachment Parenting é muito isto, está relacionado com o apego e tem muito de físico. Mas eu posso começar a usar a Parentalidade Positiva com o meu filho de 15 anos [porque tem que ver com a relação] e o mesmo não acontece com o Attachment Parenting.

Segunda-Feira #34 - Organizar com a Lígia

Não sei ainda se é um come back das entrevistas que fazia, mas gostei tanto de a conhecer que acehi que merecia uma entrevista e a partilha de alguns posts que seguem no final desta entrevista.

É certo que caminho para o minimalismo mas ainda tenho um longo percurso pela frente. E é verdade que o livro da Marie Kondo me mudou a vida. Mas há momentos em que adoraria ter a Lígia comigo para me organizar melhor. Se fores como eu sabes que o importante não é ter sempre a casa impecável... mas que dá jeito, dá!

Estamos mais disponíveis, mais centrados, mais presentes nas nossas vidas e nas dos nossos filhos. Sei que, infelizmente, a desarrumação é um ponto de stress em muitas famílias e por isso só faz bem sabermos mais sobre organização e, sobretudo, destralhamento! E é aí que a Lígia entra.

Site

Como surgiu a ideia deste projeto de organização?

A ideia surgiu há cerca de 3 anos, quando estava grávida da minha segunda filha. Procurava ideias na internet para conseguir organizar-me com duas crianças num quarto pequeno. Já sabia que existia a profissão de profissional organizer, mas naquele momento tive um clique. Estava também à procura de uma profissão em que pudesse trabalhar a partir de casa e ter mais tempo para as minhas filhas e comecei a interessar-me cada vez mais pela ideia de ser Organizer. Esta é uma profissão nova e praticamente desconhecida em Portugal.

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Como foi a experiência inicial de trabalhar com as pessoas num país como o nosso?
Esta profissão está muito desenvolvida nos EUA e Brasil, mas em Portugal começa agora a dar os primeiros passos. Achei que ia ser muito fácil ajudar as pessoas a organizar a casa, que iria entrar facilmente na casa dos meus amigos e dizer " então vamos lá organizar". Mas percebi desde logo que era muito difícil, os meus amigos fugiam das minhas sessões gratuitas, quando entrava em casa de alguém queria começar a mudar as coisas, fazia comentários sobre o que eu achava, imaginava o resultado final. Acho que cometi todos os erros possíveis. As pessoas não gostam de ser invadidas no seu espaço. No ano passado, tive a oportunidade de começar a apresentar workshops organizados pela loja Deborla sobre Organização da Casa em várias cidades do país. Foi o lançamento do meu projeto. Aprendi muito sobre as pessoas, sobre o que gostam, o que causa mais stress, as coisas que mais acumulam, e as dificuldades em "destralhar". Foi muito interessante ter esta experiência e foi a partir daí que comecei a criar workshops e palestras sobre destralhar.

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Como surgiram os workshops e palestras "Destralhar"?
Percebi que as pessoas ficavam muito atentas quando eu falava sobre destralhar nos workshops Deborla, a maioria das pessoas nunca tinha ouvido falar. Depois quando comecei a trabalhar na casa das pessoas verifiquei que as pessoas têm dificuldade em manter a casa organizada, porque têm excesso de coisas. Mas por outro lado não conseguem tomar decisões e retirar o que não é essencial, o que está apenas a ocupar espaço e não a ser utilizado. Foi então que decidi fazer uma palestra apenas sobre destralhar com a duração de 2h na Atmosfera M Porto, no qual abordava a importância de retirar da nossa casa e da nossa vida o que não nos faz feliz. Correu tão bem e tive feedback tão positivo, que desde então tenho repetivo estas palestras e workshops no Porto e na Madeira.

Que tipo de pessoa procuram os workshops?
A grande maioria das pessoas que participam nos workshops são mulheres, mães e com idades entre 35 e 55 anos. Sentem dificuldades em lidar com o stress do dia a dia, com as responsabilidades da casa, das rotinas dos filhos e do trabalho. Essencialmente sentem-se frustradas por não conseguir manter a casa arrumada.

Algum segredo para manter a casa arrumada, mesmo com filhos pequenos? 
Acredito que é possível manter a casa arrumada mesmo com filhos, mas não é possível ter uma casa sempre perfeita como as revistas mostram. Por exemplo, os brinquedos estão sempre espalhados por todo o lado? Então o segredo será reduzir a quantidade de brinquedos disponíves, encontrar uma "casa" para cada brinquedo, e ter um momento de arrumação por dia, que deve ser em conjunto com os filhos. No final do dia antes da hora de dormir os brinquedos vão para casa e as crianças para a cama. Parece muito simples, mas só funciona com estes 3 passos: 1. destralhar 2. cestos ou caixas de arrumação identificados 3. rotina de arrumação. As dificuldades surgem quando as crianças têm brinquedos a mais, quando não sabem onde guardar, e quando sentem que arrumar os brinquedos é um "castigo".

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Leste o livro Arrume a sua Casa, Arrume a sua Vida? Qual a tua opinião sobre o método da Marie Kondo?
Li o livro no ano passado quando foi lançado. Fiquei curisa com o método revolucionário de Marie Kondo que estava a mudar o mundo e quis logo aplicar o método no armário da minha roupa. Segui todos os passos e a frase que achei mais marcante " Devemos perguntar a cada peça " Isto traz-me alegria?" se não traz, então deve ir para o lixo. ". Organizei o meu armário em 6 horas e mantêm-se organizado até hoje. Na verdade fiquei com tão pouca roupa que demoro poucos minutos a arrumar no dia a dia. Senti-me feliz no dia seguinte quando abri o armário para vestir-me, foi aquela sensação " UAU". Mas é importante referir que nem todas as pessoas conseguem seguir este método, é preciso dispensar muita energia física e emocional. Nem sempre as pessoas estão no momento certo para fazer esta mudança.

A Lígia :)

Existe um momento certo?
Na minha experiência com as pessoas que querem começar a ser organizadas, considero que existe o momento certo. Ou seja, aquele momento em que as pessoas sentem necessidade de mudar de vida, porque de alguma forma não estão felizes com a vida que têm. Quando apliquei o método Marie Kondo, foi num momento que percebi que tinha deixado de dar importância a mim própria, porque tinha duas filhas tão pequenas que as minhas energias estavam apenas centradas nelas. Um dia ao ver fotos antigas, percebi que nas fotos tinha sempre as mesmas roupas e fiquei chocada. 80% das roupas que tinha no armário tinham sido compradas há mais de 3 anos, antes delas nascerem. Esse foi o momento certo, senti necessidade de uma mudança radical, que iria ter influência na minha auto-estima, no trabalho, na relação com as pessoas mais próximas. Esta experiência ajudou-me a perceber o que sentem as pessoas quando começam a destralhar e a "tal felicidade interior".


"Workshop Destralhar a Casa"
Data: 19 setembro - Hora: 14 às 17h
Mais informações: geral@organizarcomligianoia.com
Inscrição: 30€, 15€ associados Montepio.
Inclui documentação.
Oferta de 1h de consultoria de organização presencial/online
Local: Atmosfera M Porto

Entretanto, e até lá, podes ler a Lígia nestes posts:
Arrumação de brinquedos

Organizar com a Rita (como é fazer consultoria com a Lígia!)

Capsule (que já ando a fazer! Top este post!)

Destralhar pelo método Marie Kondo


E quem já participou diz...

Joana S. 42 anos

O workshop sobre destralhar foi excelente. A Lígia Noia alia vastos conhecimentos sobre a matéria do destralhar a uma já considerável experiência, o que resulta numa combinação poderosa de informação útil e sobretudo de motivação para quem decide empreender uma tarefa desta envergadura. Sim, porque a tarefa é longa e exigente.

O workshop da Ligia funcionou como o catalisador daquilo que para mim era sentido como uma necessidade, a Ligia deu o tiro da partida dessa grande corrida do destralhamento que ainda não terminei mas de que já sinto os efeitos positivos.

A Ligia não se limita a transmitir informação. Com aquela sensibilidade, com aquele olhar atento que lhe é característico, ela adapta às regras do destralhar às especificidades de cada um.

A Ligia Noia é a Marie Kondo portuguesa.


Tânia L. 38 anos

O workshop foi fundamental para mudar a minha casa e, consequentemente, a minha vida! Ainda foi há pouco tempo mas sinto que estou completamente viciada pela organização (Até sonho com ela)! Tem tido reflexos extremamente bons na minha vida, não só em termos de imagem como em funcionalidade... e uma melhor logística familiar!!

Para mim destralhar é uma forma extraordinária de limpar a minha casa de tudo o que já não faz sentido nela. Sinto-me mais livre, a casa está mais 'em paz' e sinto que a energia positiva flui sem empecilhos ou obstáculos!! Sempre que destralho ganho muito mais do que perco, vendo ou dou. É a minha mente que se liberta de energia estagnada e a minha vida que evolui a todos os níveis.

Estamos a criar tótos?

Grande texto e entrevista realizada pela Leonor Teixeira, da Lux Woman. Vale a pena ler. 

Estamos a criar Tótós?

Mum's the boss na Activa

Aqui fica a entrevista que dei à Revista Activa.

Mais a da Sofia, a da outra Sofia e a do João!

Revista Pais & Filhos - Coaching e Aconselhamento Parental foram testados

A jornalista Teresa Diogo, da Revista Pais & Filhos testou as sessões de Coaching e Aconselhamento Parental comigo.
E escreveu um artigo onde relata tudo [mesmo dicas].
Queres saber mais e leres a experiência da Teresa? Clica aqui!

E se quiseres marcar uma sessão de coaching ou vir a um workshop envia-me um email para info@parentalidadepositiva.com

Entrevistas em modo de pausa

A rúbrica das entrevistas neste blogue está, como já deves ter reparado, em ponto morto. 

Durante quase dois anos deu-me imenso prazer conhecer melhor os meus entrevistados. Tinha tantas questões, queria saber como são no dia-a-dia, no contacto pessoal. Gostei muito, o gozo foi enorme.

Não digo que vá acabar com as entrevistas - mas vou pô-las em modo 'Pause'.

Porquê? Porque sinceramente não acredito que continue a ser uma mais valia.

Continuo curiosa, continuo a querer conhecer melhor certas pessoas, mas também sinto que está na hora de fazer uma pausa.

Claro que, em substituição das entrevistas virá uma novidade. Mas cada coisa a seu tempo.

Até lá, vou publicando algumas das entrevistas que fiz, até porque 'recordar é viver'.

E como não poderia deixar de ser, vou começar pela primeira: a maravilhosa Maria de Lurdes Inês :)

Entrevista AQUI

Segunda-Feira #4 - Dias de uma Princesa

A Catarina, a doce Catarina. A princesa dos seus meninos. A menina que sonha acordada. A mãe solteira que sabe imenso de gestão do tempo, sobre afectos e que agora escreve um livro.

Já aqui conversámos com ela. Mas hoje o post é sobre a Catarina, a Grande. O que eu gosto dela!
Vale a pena ler.

P.S. Quero-te no Porto a lançar esse livro, boa?

Segunda-Feira #33 - Conselheira de bebés - Parte III

Entrevista Parte I
Entrevista Parte II

Entrevista TV

Facebook Conselheira do bebé

Na Lux Woman deste mês...

Revista Lux Woman 

Entrevistada por Ana Cáceres Monteiro

Viajar com crianças

Hoje estou no Diário da Pikitim, na secção viajar com crianças - um blogue sobre viagens e o blogue de uma mãe que deixou o emprego para viajar pelo mundo em família.
Na entrevista falo um pouco sobre a minha experiência de viajar com crianças.
E AQUI podes ler sobre como preparares os teus filhos para ires de férias... sem eles!
Obrigada Luísa, adorei esta oportunidade :)

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Segunda-Feira #33 - Conselheira de bebés - Parte II

E como  o prometido é devido, aqui fica a parte II da entrevista! A primeira está AQUI.

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Segunda-Feira #33 - Conselheira de bebés

A qualidade e o número de horas que os nossos filhos dormem tem uma brutal influência na nossa felicidade (na deles e na nossa e no crescimento deles).

A Carolina Albino é a Conselheira de bebés e trabalha especificamente este assunto. É uma viragem nas nossas vidas, e nas noites mal dormidas. Hoje lês a primeira parte e, na próxima semana, a segunda. E se quiseres contactar a Carolina, vê já no final desta entrevista. Vale a pena!

Obrigada Carolina! Segue com a tua missão

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Segunda-Feira #32 - Blogue da Carlota

Fernanda Velez, a mummy blogger do momento!

A uma semana do Mercadito da Carlota vir até ao Porto, fica a conhecer um pouco mais sobre a Fernanda e o que ela tem a dizer sobre parentalidade positiva, me-time e sobre o seu blogue.
Muito obrigada, Fernanda! Até Domingo, dia 21 de Abril :)

Créditos:
Foto header do blogue :Mariana Sabido
Foto Fernanda e Carlota: Catarina Zimbarra

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Segunda-Feira #31 - Pais de Quatro

Dizem que as mães é que são multi-tasks. 

Pois este pai também o é! E eu, a sério, não sei como é que ele conhece! Por isso, João, obrigada pela entrevista e pela sinceridade! 

E espero que sim, que os teus filhos levem a sobremesa daqui a uns anos ao almoço! 

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Segunda - feira

Esta frase resumo a postura do entrevistado de amanhã. 

Sim. É um pai.

E tem um blogue.

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Segunda-feira #30 André 'À Paisana'

Diz que é uma espécie de 'daddy blog'. 
O que eu sei é que é um blogue que me faz rir e que me põe bem disposta! É bom ver as coisas por outra perspectiva. Ainda bem que há mais pais a escreverem! Faz bem! 
Ladies and Gentlemen, este é o André do À Paisana! Muito obrigada, André! Beijinhos ao Mexicano ;)

Segunda-feira #30 Andreia Vale

É a Andreia Vale que dá o pontapé de saída nas entrevistas em 2013.

Nunca tive entrevistada mais despachada e mais organizada! E com isto tudo, ainda por cima é divertida e super simpática! 

Muito obrigada, Andreia! Espero que gostes do produto final :)

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Os maridos das outras ou jogo de bola : Quadripolaridades

2012 tinha de fechar com chave de ouro, certo?

Uma casa que eu gostava de conhecer. Dois psicólogos, dois bloguers e dois pais. Um do Continente e outro das ilhas...

Enquanto isso não acontece, fica a ficha de Mámen, o marido da Pólo Norte e o pai da Ana!

Obrigada por alinharem!

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Os maridos das outras ou jogo de bola : Busy Woman

Se a Rita do blogue The Busy Woman and the Stripy Cat é a cara do minimalismo em Portugal, o Jérôme está em perfeita sintonia com ela :)

Obrigada, mais uma vez, por terem alinhado! Um beijinho!