Como ser-se assertivo em menos de nada

5.3.14
Muito se fala em sermos assertivos mas, a verdade é que a maior parte de nós, quando faz uso desse direito [obrigação] engana-se e é agressivo.

Muito se falar em sermos assertivos e em ‘dizer-lhe a verdade’, quando assertividade nada tem a ver com o outro e tem tudo a ver connosco.

Quando somos assertivos, dizemos a nossa verdade.

Pois é, assertividade não tem nada a ver com o outro e tem tudo a ver connosco.

és um parvo!’ não é assertividade
és sempre o mesmo’ não é assertividade

detesto quando chegas atrasado porque sinto-me desrespeitada’ é assertividade
fico nervosa quando te pões a gritar comigo e gostava que não o fizesses’ é assertividade

Assertividade implica:
Auto-conhecimento e noção dos sentimentos e emoções
Pausa e noção do que se pretende
Dizer o que se pretende e o que se tem a dizer, na altura certa e à pessoa certa [pode dar origem a erro… ooops!]
Mudar de ideias
Coragem

Sinceramente, ser assertivo é um acto de coragem. Implica que eu me ponha à frente e, sem ter de agredir o outro, ‘passe à frente’ e assuma as minhas vontades e desejos, num acto egoísta mas justo [sim, egoísta e justo!].

Se é fácil? Claro que não! É uma questão de treino mas é sobretudo uma questão de te autorizares a passar à frente. Dependes apenas da tua autorização.


E se desejas que o teu filho também seja assertivo, convém que revejas a tua própria assertividade. 

3 comentários:

  1. Ser assertivo baseia-se em darmos razões àquilo que nos incomoda relativamente aos actos dos nossos filhos? Gostaria de ler mais sobre este assunto.

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  2. FANTABULÁSTICO Magda...ser assertivo não é ser assertivo...é dizer "...sinto-me desrespeitada"...ser assertivo é um valente e poderoso e lindo ato de coragem...e de respeito por nós mesmos e...de um delicioso e merecido "egoísmo".

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    Respostas
    1. Nao diria melhor! um delicioso e merecido "egoísmo"

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Obrigada por leres e por comentares!
Todos os comentários são bem-vindos excepto os que 'berram alto'...Esses são, naturalmente, eliminados!

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