Desafio Gratidão num frasquinho 2013 - 1º Frasco

E o primeiro frasco é o da Sónia! Está uma beleza, não está?

E os vossos, onde andam?

Desafio 'Berra-me baixo'

Anota na tua agenda ou telemóvel!

Coloca o calendário do mês de Janeiro à tua frente e coloca um visto por cada dia superado.

Nota: Dizem que demoramos 21 dias a deixar um hábito! E mais 7 para reforçar um novo.

Por vezes entrar num desafio assim é o impulso que precisamos.

Começa AMANHÃ!

As palavras para dizer: «Quero a minha mãe!»

Esta crónica maravilhosa vem ao encontro daquilo que defendo e que é:

1. Contar SEMPRE a verdade às crianças, numa linguagem adaptada à sua idade;
2. Reconhecer os sentimentos;
3. Ajudar a falar e a pôr palavras nos sentimentos.

Fica pois a crónica da querida Isabel Stilwell, que entrevistei AQUI. Avó de mimo, de afectos e uma mulher extraordinária e doce!

As palavras para dizer: «Quero a minha mãe!»

Se a mãe ou o pai não estão fale-se neles, como sempre. E repita-se que nunca as esquecem, que voltam depressa. Porque elas ouvem, percebem e registam. E sentem-se menos assustadas.

No livro do pediatra Mário Cordeiro sobre as birras, sublinhei a caneta fosforescente, um parágrafo em que pedia aos pais que fizessem o ensaio de se exprimirem apenas com uma mão cheia de palavras, e depois contassem o que sentiam. Ele não tinha dúvidas nenhumas, e eu depois de ter feito a experiência também não, que ao fim de cinco minutos estávamos aos pontapés aos móveis, a atirarmo-nos para o chão furiosos, a usar todos os meios ao nosso alcance para não deixar ninguém imune à nossa frustração. Faríamos birras, portanto.

Perante o vocabulário que cresce a uma velocidade galopante da Madalena e da Carmo, ficamos todos fascinados. À medida que dizem os nossos nomes, chamam por eles, tornamo-nos facilmente (ainda mais) seus escravos. Quem é que se importa de se levantar a meio da noite, para um «afó», choramingado do quarto ao lado?

Mas agora quando as «adoptamos» por uns dias, com toda a euforia que obter a «guarda» das gémeas nos provoca (sim, é diferente sermos avós com os pais presentes, ou avós no estatuto de últimos responsáveis pelos netos, para o bem e para o mal), surge também a dúvida: que palavras usamos para lhes explicar que a mãe e o pai não estão, mas não as abandonaram? Como é que mitigamos as saudades e a desorientação que de certeza sentem, quando não têm forma de perguntar, não têm maneira de as manifestar? A primeira tentação é deixar de falar nos pais. Afinal, estão tão bem, para quê perturbá-las?

Imagino as crianças desta idade em instituições, e sinto um

imenso arrepio. Já ouvi dizer a técnicos que «os meninos se adaptam depressa, e esquecem o passado num instante». Escutei avós que garantem que quando lá ficam em casa «nem se lembram dos pais». Mas se dúvidas houvesse, bastava ver como reagem quando passam por uma fotografia da Ana ou do Eduardo, ou tragédia das tragédias, a vêem a acenar-lhes do lado de lá de um ecrã, e desatam em pranto.

Somos uns ignorantes do que se passa na cabeça das crianças, mas camuflamos a ignorância que nos mete medo e nos remete para as nossas ansiedades infantis, com uma segurança patética. Perguntei ao Eduardo Sá, tendo o privilégio de um programa diário com ele na Antena 1, e a resposta foi definitiva: elas podem não ter as palavras para dar conta dos seus sentimentos (e quantos adultos não as têm, recorda), mas compete-nos a nós ajudar a legendá-los. Sim, mesmo que chorem, e claro, fazendo-nos sentir menos importantes, mas se a mãe ou o pai não estão fale-se neles, como sempre. E repita-se que nunca as esquecem, que voltam depressa. Porque elas ouvem, percebem e registam. E sentem-se menos assustadas.

PS – Devem as mães deixar de sair em trabalho ou de férias porque os filhos sentem tanto a sua falta, pergunto, sem querer deixar as pobres ainda mais culpadas. «Claro que não. Os bons pais são aqueles que deixam os filhos crescer e alargar a sua rede de afectos, de ligações a outras pessoas, e deixar crescer significa permitir algumas dores». Uf! a história acaba bem para todos.

Site AQUI

Facebook AQUI

Blogue AQUI

Os maridos das outras ou jogo de bola : Quadripolaridades

2012 tinha de fechar com chave de ouro, certo?

Uma casa que eu gostava de conhecer. Dois psicólogos, dois bloguers e dois pais. Um do Continente e outro das ilhas...

Enquanto isso não acontece, fica a ficha de Mámen, o marido da Pólo Norte e o pai da Ana!

Obrigada por alinharem!

Site AQUI

Facebook AQUI

Blogue AQUI

Como atingir (quase) todos os seus sonhos em 2013 - revelação do segredo...

Site AQUI

Facebook AQUI

Blogue AQUI

Desafio Gratidão 2013 - que ideia gira!

Há minutos recebi um post a falar-me deste desafio. Obrigada Carla Araújo!

Decidi traduzi-lo e lançá-lo aqui no blogue. A ideia, que fique bem claro, não é minha mas o objectivo é que em conjunto possamos perceber o impacto que tem em darmos graças. Quem lê este blogue e quem frequentou workshops comigo ou fez coaching, sabe da importância deste aspecto.
Durante 2012 criei até esta rubrica, se quiseres saber mais sobre o assunto.

2013 está a chegar e é uma optima altura para anotarmos o que de bom vai acontecendo.
Envia-me fotos do teu frasquinho, partilha a imagem no facebook e avisa-me se posso contar contigo!

Vamos lá tod@s juntos?

Site AQUI

Facebook AQUI

Blogue AQUI

Os meus 7 links de 2012 - desafio Busy Woman

A Rita, do blogue The Busy Woman and the Stripy Cat lançou-me esta semana um super desafio, baseado num post que ela escreveu. Escolher os meus 7 links de 2012. Se escolher 7 já é difícil, escolher um por categoria ainda torna o desafio mais exigente.
Admito que passei a semana a pensar nisso e hoje sentei-me a pensar no assunto.
Que gozo que me deu relembrar tudo o que por aqui escrevi e rever a reacção dos leitores e o nr. de vezes que aquele post foi lido.

Ora então aqui estão eles!

O mais bonito

Gostar de um filho

Foi a minha definição daquilo que é, para mim, gostar de um filho. Escrevi as frases e depois dei-lhe cor. Foi feito em menos de 5 minutos, logo depois de ter deitado a minha filha.

Fico muito feliz por muita gente partilhar da mesma ideia – e de ver a imagem ganhar asas e ser partilhada vezes sem conta no facebook.

O mais popular

Como ser uma boa mãe

Veio no seguimento de um e-mail, na altura em que ainda existia o Ask Mum.

O que ali está escrito é mesmo a minha convicção e é a minha ideia de mãe perfeita – porque não as há! Lembro-me que foi escrita enquanto fazia uma pausa e lanchava em frente ao computador e saíu-me cá de dentro porque são coisas em que acredito.

O mais controverso

Co-Sleeping

Sem dúvida, o mais controverso por ser um tema tão íntimo e por haver posições tão extremas em relação a este assunto.

O mais útil

Já experimentaste?

Este post foi feito a pensar em todos os pais – dois bons exemplos e está aqui um dos grandes segredos da parentalidade positiva (e atrevo-me a dizer da relação entre humanos)

O sucesso me surpreendeu

É próprio da idade

Esta tabela foi um resumo do que eu sei e ajuda-me imenso. Quis partilhar com os leitores do blogue. Fiquei surpreendida como passou de mão em mão com uma velocidade espectacular.

Não recebeu a devida atenção

Os miúdos de hoje não são como os de antigamente

Acredito que este post é um alerta, uma lembrança... Os miúdos não são como antigamente por isto tudo. Este é daqueles posts que me deu gozo a escrever e que me dá pena não ter sido lido por mais pessoas.

O que mais me orgulho

As birras dos pais

Este é aquele post que provoca a real mudança de comportamento e de atitude dos pais. É este que nos encaminha para uma parentalidade mais positiva. É um post claro, simples, cómico até, e que é muito bem aceite... porque os crescidos também fazem mega birras!

Site AQUI

Facebook AQUI

Blogue AQUI

How I met your mother

Nunca vi esta série - só a publicidade quando vou a casa da minha irmã. Mas só por isto, fiquei cheia de vontade!

Questões para bloggers

Olá meninas e meninos com blogues, vamos lá ver se me dão uma ajuda:

1. Como é que eu posso colocar seguir comentários, no blogger?

2. Qual é a diferença entre 'lista de blogues que eu sigo e subscrever um blogue?

Há mais, mas já não me lembro... :)

Obrigada pela ajuda!!

Do significado da vida

É só para dizer que eu sou uma sortuda e adoro aquilo que faço!

A cada dia que passa, a minha profissão adquire um maior significado! Na minha vida e também na vida de todos os pais (e indirectamente, nas crianças) com quem me cruzo e tenho o prazer de trabalhar.

Estou imensamente grata por isto. Tenho a certeza que esta é a minha missão, que este é o meu caminho. E isso enche-me de alegria e de paz!

Site AQUI

Facebook AQUI

Blogue AQUI

Questões ...

... para lá de pertinentes (crédito do título à minha amiga Melancia e do seu blogue).

Ora bem, como daqui a uns dias ou poucas semanas vou estar por casa a tratar do meu mais novo que está para chegar, é possível que a minha cabeça tenha menos fertilidade (essa está toda na barriga!!) nos tempos (que espero que sejam muito poucos) que se seguirão.

Por isso conto com a tua ajuda! E que ajuda é essa?

Que me deixes neste post temas que queres ver desenvolvidos aqui. Que me dizes? Boa ideia?

E vai falando com amigas tuas e vejam lá quais são as vossas principais questões nisto de educar catraios até à pré-adolescência (9 anos). 

E junt@s vamos fazendo deste mundo, um mundo melhor! Que tal?

Ser mãe...

Irmãos

Ainda sobre o tema das sessões de coaching desta semana, pergunto-me se um pai pode amar de forma igual os seus dois filhos...


É possível amar dois filhos de forma igual?

Site AQUI

Facebook AQUI

Blogue AQUI

A CHEGADA DE UM IRMÃO

Durante esta semana, o tema das sessões individuais de coaching  é 'A chegada de um irmão'.

Podes ler mais sobre o assunto AQUI.

Para te inscreveres, envia email para blogmumstheboss@gmail.com

As sessões realizam-se em horário a combinar, dentro das tuas disponibilidades, e via skype (sem imagem). Sessões de 50 minutos.

Site AQUI

Facebook AQUI

Blogue AQUI

ui ui shui...

- Hola cariño, dejame tocarte el ui ui shui
- Qué? Estás lóco?
- Venga, dejame tocarte el ui ui shui. Um poquito...
- No, te lo disse ya que no...
- Anda mi amor, um poquito. Vas a gustar mucho...
- Pués se lo dices... mas um poquito solo...




ui ui shiu a meri cristmas
ui ui shiu a meri cristmas
ui ui shiu a meri cristmas ande a rapi nui ier!!!

HOJE É ASSIM...

AS BIRRAS DOS PAIS - SIC

E como o prometido é devido... Aqui fica!

Natal estrangeiro!

Gente gira que está ou é de fora de Portugal: como é o vosso Natal? Tradições and so on... 

Ansiosa por saber como é!

Ho! Ho! Ho!

Para não perderes pitada...

... e continuares a receber posts e inspirações sobre Educação e Parentalidade Positiva e Felicidade, faz como diz a imagem! Obrigada ♥

E o mundo não se acabou - Adriana Calcanhoto!

Dad's the boss

Vamos lá saber quantos pais andam por aqui a ler o blogue! Acusem-se!!

CALENDÁRIO DO ADVENTO

Quando criei o Calendário do Advento | Actividades, a ideia foi que pudesses criar memórias sobre esta altura de ano e aumentar o teu vínculo com o teu filho. Ao mesmo tempo são ideias que considero úteis e que te podem servir de inspiração para ideias ao longo do ano.

Nos primeiros dias do advento fui publicando aqui a actividade que iria acontecer no dia a seguir e depois, como as actividades estão disponíveis no blogue, num documento que podes descarregar, deixei de o fazer. Mas a verdade é que publicar diariamente é muito mais útil e isso mesmo foi-me dito por algumas mães!

No sentido de recuperar os dias que já avançaram, deixo aqui uma compilação até ao dia de hoje. E amanhã sairá os que faltam.

Obrigada!

Dia | Actividade

11. Faz um desenho de Natal e usa brilhantes e estrelas

12. Faz postais de Natal e envia-os pelo correio ou coloca-os nas caixas do correio

13. Identifica as receitas das bolachas e de que ingredientes precisas – Este é o fim-de-semana das fornadas de bolachas!

14. Fornada de bolachas

15. Dia livre!

16. Ajuda aí em casa a colocar as coisas nos sítios. Pergunta como é e onde é que se guardam as coisas.

17. Teatrinho de Natal – uma história bem pequenina! E tu, que personagem és?

18. Dia livre!

19. Durante o jantar, diz o que mais gostas de cada membro da tua família

20. Vê o que podes doar! E se tiveres as caixas originais onde o que vais doar veio, melhor! O embrulho fica ainda mais giro! Escolhe as instituições!

21. Amanhã é dia da gentileza – identifica o que vais e como vais fazer

Quais são as tuas grandes questões acerca da autoridade, da obediência e do castigo?

Ontem estive na Sic à conversa sobre 'As birras dos pais.'
Este texto que escrevi no início do ano é dos mais lidos aqui no blogue (dos textos temáticos acerca da Parentalidade Positiva) e toca necessariamente na questão da obediência e da autoridade e também na questão dos castigos.

Quais são as tuas grandes questões acerca dos temas acima (autoridade, obediência, castigo)? 

Estou a escrever um post sobre o assunto e gostava de incluir a resposta ao maior nº.de questões possíveis.

Obrigada pela tua ajuda!

Sessão de coaching à borla!

Amanhã regresso à Sic. Por lá vamos conversar sobre birras. As dos pais.

E subjacente a esta questão das birras está a dos castigos.

Em tempos publiquei esta frase:

'O recurso ao castigo só ajuda a criança a desenvolver um 

maior poder de resistência e provocação' - Rudolf Dreikurs

e perguntei-te se estavas de acordo.

Na mesma altura, e no facebook, algumas mães perguntavam 'mas se eu não os castigar, como é que eles aprendem?'

A questão é excelente! É aqui que se dá o grande salto: quando se colocam boas questões.

E então tenho mais questões para ti:

A primeira questão é o que é que eles aprendem, concretamente, quando os pões de castigo?

A segunda questão é (sim, por esta ordem): o que é que entendes por castigo?

A terceira questão é: qual é a diferença entre castigo e consequência?

E acabaste de ter uma sessão de coaching à borla :)

NOTA: notícia de hoje, sobre castigos, no público! Nem de propósito...

Amor de mãe

O que é o Natal... em 8 maravilhosos pontos!

Deixa o Natal ser o que ele é….










1.Momento do ano em que dizemos ‘ai que nervos!’ às filas em todo o lado.




2.Momento do ano em que prometemos que ‘para o ano é que é, vou reduzir a lista de presentes’.




3. Momento em que percebemos que a ceia de Natal não é como nos filmes! Há sempre aquela personagem conflituosa (um tio, uma avó, um primo…) que vai dizer qualquer coisa pouco elegante… Há sempre aquele momento em que o teu filho pode fazer uma alta birra porque sim!




4. Momento do ano que é igual a uns kilos a mais. So what? Ainda temos uns 5 meses pela frente para fazer uma dietazinha… Ó pá, come com moderação, mas que te saiba bem e que não te recrimines. Afinal é uma vez no ano! Deixa os regimes para Fevereiro.




5. Momento do ano em que recebemos presentes feios e não sabemos o que lhes fazer.




6. Momento do ano em que dizemos ‘detesto este consumismo desenfreado’ e olhámos para a nossa lista de presentes e não sabemos bem o que lhe fazer…




7. Momento do ano em que, segundo as estatísticas, as zangas entre os casais acontecem 15 dias antes do Natal…




8. Momento do ano em que apetece desacelerar mas afinal andamos mais exaustos do que nunca!










Sabes que mais?




Respira fundo! A vida não é perfeita e o natal não é mesmo como nos filmes… Quando penso nisto tudo, consigo ter menos expectativas e saborear melhor! E que bem que as rabanadas e a aletria me vão saber…!

Amanhã há SIC

 

Amanhã volto à Sic, para uma conversa com a Conceição Lino no programa Boa tarde. 

O tema da conversa?
A birra dos pais! Ah pois é!

É por volta das 4,30.

Quem quer um livro com um DVD da Cavalinho?

Temos concurso cá na casa!
E este, por sinal, não tem só o prémio que é interessante! Tem tudo! 
Então é assim:

 A Cavalinho, marca de malas, carteiras e mais recentemente sapatos, lança para este Natal a aventura Cavalinho no Mundo Mágico. Em parceria com o Mum’s the Boss tem para oferecer 5 packs. 

Então o que é que tens de fazer para ganhar este super livro?

 Tens de partilhar publicamente imagem do Passatempo no Mural com uma frase do genéro “Venha conhecer o Cavalinho- no Mundo Mágico com o Mum’s the Boss. 

A ideia é dar a conhecer a mais gente esta iniciativa deliciosa! E não, não é um concurso papa-likes! 
Como é que controlamos isto? Vou colocar um post no facebook do mum's. Lá deves apenas deixar um comentário do tipo: partilhado! 


E até quando? Até dia 24 à noite. Depois das festas será anunciado o vencedor por sistema Random.


Ah, é verdade! Podes ver a exibição no Maior Presépio do Mundo! Gira a iniciativa, não?




Deixa o teu nome AQUI

NOTA: Envia também um email para cavalinhomalas@gmail.com e indica estas infos: nome, morada, e-mail, idade (a tua!). E já está!!